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Capriche d’Olive, un verdadero freno natural al envejecimiento de la piel.

Cómo cuidar de la piel a los 30, 40, 50 y 60 años

Cómo Cuidar De La Piel A Los 30, 40, 50 Y 60 Años

Con el paso de los años vamos cambiando interior y exteriormente. No pensamos, ni sentimos, ni nos vemos igual, es evidente, con 30, 40, 50 ó 60 años. Y lo mismo ocurre con la piel. Sus necesidades, su aspecto y los cuidados que requiere deben irse adaptando a la edad.

Pero no todas las pieles envejecen igual a la misma edad. Lo que se debe sobre todo al cuidado  que le hayamos dado a lo largo de los años.

Aunque sí existen unas líneas generales de características y necesidades que requiere la piel, según los años que tengas, y te las vamos a contar aquí.

Cuidado de la piel a los 30 años:

Con 30 años tienes la edad clave para tomarte en serio el cuidado de la piel. No por las arrugas de ahora, sino por las que tendrás en un futuro cercano, sino pones un poco de tu parte.  

A los 30 años:

  • La piel se ve más cansada. Con tono más apagado y perdida de luminosidad.
  • Pueden aparecer manchas y a veces incluso coloración de la piel.
  • Son más visibles las líneas de expresión. Esto se produce porque el organismo comienza a perder su capacidad de producir colágeno, responsable de la elasticidad de la piel, por lo que la piel no se recupera de la misma manera que a los 20. Algo que se acentúa si has abusado de la exposición al sol en años anteriores.  

Tratamientos para la piel a los 30 años

  • Las mejores cremas para pieles de 30 años son las hidratantes. Son básicas para hidratar la piel del rostro y ayudar a retener el agua en la epidermis.
  • El uso del serum facial para la mujer de 30 años ya se ha ce necesario porque aporta muchos de los componentes necesarios para prevenir el envejecimiento futuro de la piel.  
  • La rutina de belleza diaria a los 30 años debe incluir tratamientos que contengan ácido hialurónico, que tiene un elevado poder de hidratación y preventivo, frente a la aparición de líneas de expresión.
  • Aplica mascarillas semanales que hidratan de forma más profunda que la crema hidratante habitual.
  • Comienza a utilizar una crema hidratante para el día y una nutritiva para la noche, con más concentración de activos antiarrugas.
  • El contorno de ojos debe de ser ya un imprescindible en tu rutina diaria de belleza. Ten en cuenta que esta zona de la cara es la más sensible, la que primero muestra signos de la edad y puede añadir años sino se trata a tiempo.
  • Aplica el contorno de ojos con un ligero masaje que vaya desde el lacrimal hasta la sien. Te ayudará a reactivar la circulación y disminuir ojeras y bolsas.

Cuidado de la piel a los 40 años:

Los cambios en la piel a los 40 años son evidentes:

  • Las arrugas de la piel comienzan a marcarse
  • La piel se ve más flácida y cansada sobre todo en rostro y cuello.
  • Aparecen manchas más oscuras
  • Las líneas de expresión se convierten en primeras arrugas.

Rutina de belleza  a los 40 años:

  • Una de las mejores cremas para la piel a los 40 años es el contorno de ojos. La piel a esta edad necesita recuperar elasticidad y esta se pierde sobre todo en la zona del contorno de los ojos.
  • Las manchas e hiperpigmentaciones que aparecen por los cambios hormonales y exceso de sol requieren el uso diario y constante de cremas de protección solar con SPF50. Algo que se debe mantener constante en el tiempo y comenzar a los 2 años!
  • Para tener una piel radiante a los 40 años, comienza a usar mascarillas y exfoliantes al menos un día a la semana. Las mascarillas hidratan a niveles profundos de la piel y si contienen ácido hialurónico, de gran poder hidratante, acertarás para rejuvenecer el rostro.
  • Emplea las mascarillas, junto con el exfoliante, dos veces por semana si tienes la piel más gruesa y una vez a la semana, en caso de que sea fina.

Cuidado de la piel a los 50 años

Para saber cómo cuidar el rostro a los 50 años, tienes que tener en cuenta las características que muestra la piel ahora:

  • Los signos de la edad son más visibles.
  • La menopausia influye notablemente en la piel debido a los cambios hormonales.  Se vuelve más flácida y menos resistente. La disminución de estrógenos implica menos sebo y sudor, por lo que la piel está más seca, deshidratada y sensible.
  • La piel se encuentra más pálida, pierde luminosidad, y las manchas se aprecian más debido a que los encargados de dar color a la piel, los melanocitos de la epidermis, se encuentran menos activos.
  • La flacidez de la piel comienza a ser más evidente en la zona del contorno de ojos y en el óvalo del rostro.

Rutina de belleza  a los 50 años

Los mejores consejos para rejuvenecer el rostro después de los 50 serían los siguientes:

  • La piel requiere hidratación y nutrición para su regeneración de forma diaria y constante. Por lo que las mejores cremas a partir de 50 años son la hidratante diaria y la nutritiva de noche y todos los días.
  • Emplea limpiezas suaves y diarias en el rostro, que no sean agresivas y respeten la naturaleza propia de cada tipo de piel. En este sentido, la leche limpiadora y el tónico son la mejor solución para esta rutina de belleza a los 50.
  • Los automasajes funcionan como reactivadores del flujo sanguíneo y contribuyen a paliar la flacidez.
  • La utilización del serum es un gran aliado a esta edad. Formulados con una elevada concentración de principios activos, consiguen ser un verdadero chute de energía para la piel. Los que incluyen ácido hialurónico ayudan a rellenar las arrugas, gracias a su elevada capacidad hidratante.

Cuidado de la piel a los 60 años

Combatir la flacidez  a los 60 años y la pérdida de luminosidad son las claves que necesitan para lograr una apariencia más joven.

  • Seguramente será la edad en la que es más difícil adaptarse a los inevitables cambios físicos. Las líneas de expresión se marcan mucho más, sobre todo en el contorno de ojos, boca y cuello.
  • Las mejores cremas para mayores de 60 años son, junto de las hidratantes de uso diario, los tratamientos que contribuyan a conservar el colágeno, la elastina, que evita el descolgamiento facial, y las vitaminas que la piel produce a ritmo cada vez más lento.
  • La cosmética a partir de los 60 años debe incluir cremas con más porcentaje de grasa, ya que ésta ha disminuido en tu piel, por comparación con años anteriores.
  • El ácido hialurónico a los 60 años constituye otro de los activos imprescindibles que deben de tener tus cremas para mantenerla hidratada y rellenar arrugas.
  • Como la piel tiende a deshidratarse, es más recomendable usar leches limpiadoras y tónico que jabones que puedan tener tensioactivos, más proclives a resecar.
  • Si estás pensando en algún tratamiento quirúrgico estético o inyecciones de botox a los 60, tienes la edad ideal. Además de que lo notarás tú y los demás, merece la pena porque lo vas a disfrutar durante unos cuantos años más.
  • El cambio evidente del color del pelo también es un factor a tener en cuenta en el aspecto físico que quieras tener.

Como colofón a estos consejos, apuntamos uno que sirve para todas las edades. Una buena alimentación rica en frutas, verduras, pescados y carnes magras, junto con el uso de grasas saludables como el aceite de oliva, no sólo nos va a ayudar a sentirnos mejor, sino que también repercutirá a retrasar el envejecimiento celular y por tanto, la apariencia que muestra la piel. 

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